Le régime Dukan est un régime alimentaire qui permet de perdre du poids d’une façon progressive et se compose de plusieurs étapes.

Le régime Dukan a été développé par un professionnel qui est le professeur Pierre Dukan un célèbre nutritionniste.

Afin de savoir ce qui fait que la perte de poids du régime Dukan ne soit pas dangereuse pour l’organisme, nous vous recommandons la lecture de l’article suivant : http://recettes-regime-dukan.com

Comment se fait-il que la perte de poids radicale de régime Dukan ne soit pas dangereuse ?

Le régime Dukan permet de perdre beaucoup de poids rapidement d’une façon qui ne nuit pas à la santé des individus et ce en raison de ces phases :

  • La phase d’attaque : qui est une phase de choc pour le corps humain, dans celle-ci l’individu va devoir supprimer la plupart de ces aliments riches en glucides et lipides pour perdre le maximum de poids la première semaine.
  • La phase de croisière : cette fois-ci est dédiée à la perte de poids sauf que celle-ci est moins brutale que la première, lors de cette phase le corps humain vas trouver un poids dans lequel il va se stabiliser.

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